ИЗБЕРИ: БРЯГ NEWS | БРЯГ РУСЕ | ПОСОКИ ПЛЕВЕН | НЮЗ ГЛАС ЛОВЕЧ | СИЛИСТРЕНСКИ БРЯГ

 

  

Сладкиши с ягоди и череши

Сити кулинар
31.05.2016  |  16:15
4 917
Началото на лятото свързваме с изобилието от червени плодове – ягоди и череши. Те са много полезни, освен това създават настроение още с вида си. След зимата имунитетът ни е отслабен и има нужда от подсилване. Любопитен факт е, че 1 чаша ягоди съдържа 100 мг витамин С, а това е необходимата ни дневна доза. Ягодите са полезни и ако имате проблеми с лошия холестерол, за регулиране на кръвното налягане, за по-добро храносмилане. Сред ползите от яденето на сърцевидните плодове трябва да прибавим и борбата с диабет тип 2. Ягоди могат да помогнат дори за отслабване. Черешите също са добър помощник в диетите. Поради високото съдържание на вода и фибри, черешите засищат бързо. Те са регулатори на отделителната система – помагат за премахване на газовете и ускоряване на отделянето. Имат също противовъзпалителни свойства. Интересно изследване от университет в Мичиган съобщава, че приемът на череши може да се сравни по ефект с взимането на аспирин или друго нестероидно противовъзпалително лекарство. Ползите от черешите и ягодите са по-големи като се приемат в сурово състояние, но за сметка на това приготвените с тях десерти са неустоимо изкушение за повечето от нас. Вкусните червени плодове са подходяща добавка за кексове, кремове, щрудели, тарталети и почти всички други видове сладкиши.
Тарталети с ванилов крем и ягоди

Тарталети с ванилов крем и ягоди

 

Продукти:

 

200 г брашно

100 г масло (нарязано на парченца)

1 жълтък

3 с. л. ледена вода

1 к. л. бакпулвер

1 ванилия

2-3 с.л. пудра захар

за крема: 50 г захар, 4 жълтъка, 30 г царевично нишесте, 250 мл прясно мляко, 1 ч.л. ванилова есенция

за топинга от ягоди: 200 г пресни ягоди, 1 с. л. мед, 1 с. л. лимонов сок

 

Приготвяне:

 

Брашното, бакпулверът и пудрата захар се пресяват в купа. Към тях се добавя нарязаното на парченца масло. Омесва се за кратко, добавя се жълтъкът, ванилията и водата. Омесва се тесто. Оформя се на топка, която се увива с фолио и се поставя в хладилник за около 30-40 минути. Намазняват се с масло формичките за тарталети /могат да се купят от всеки магазин за стоки по левче/. От тестото се късат малки парчета, които се разточват с точилка на кръгове малко по-големи от формите. Тестото се притиска с пръсти плътно по стените и дъното на формичките. Излишното тесто в горната част на формите се маха. Дъното на всяка оформена по този начин тарталета се надупчва с вилица. Пекат се в предварително загрята на 180 градуса С фурна до придобиване на лек златист цвят. Оставят се да изстинат и чак тогава се пълнят с крем.

 

Приготвя се кремът: Млякото се загрява в тенджерка на умерен огън, докато почти започне да завира. Разбъркайте жълтъците със захарта, докато сместа побелее. Добавете царевичното нишесте и объркайте добре. Към получената смес от яйцата, захарта и нишестето се добавя и врялото мляко, но на тънка струйка. Сместа се връща в тенджерата и се слага на котлона. Разбърква се непрекъснато около 3-4 минути, докато се сгъсти. Маха се от котлона и се добавя ванилията. Тенджерката с готовия крем се покрива с прозрачно фолио, за да не се образува коричка, докато изстива. Оставя се да изстине напълно.

 

Приготвяне на топинга и сглобяване: Почистените, измити и нарязани на четвъртинки ягоди се смесват с меда и лимоновия сок. Оставят се да престоят 10-ина минутки и ако пуснат много сок, се прецеждат. Върху тарталетите се слага от изстиналия млечен крем, а отгоре една лъжица от ягодите.

 

 

Руло от белтъци със сметана и ягоди

 

 

Продукти:

 

За блата:

4 белтъка

125 мл бяла захар

50 мл кафява захар

1 с.л. гореща вода

1 с. л. оцет  (бял или оризов)

 За пълнежа:

250 г сладкарска сметана (бита сметана, течна около 30% масленост)

1 с.л. захар

около 500 г ягоди

около 200 г череши  (по желание)

сокът на половин лимон

1 – 2 с.л. захар

 

Приготвяне:

 

  Фурната се включва на 150 градуса. Белтъците и захарта се смесват в голяма купа и се бият на най-силната степен на миксера за около 5 мин. до получаване на смес с консистенция на бита сметана.

 Добавя  се горещата вода и оцетът и се разбива за около 20–30 секунди на най-слабата степен на миксера (само колкото съставките  да се размесят добре). Сместа се изсипва върху хартия за печене, поставена върху голяма тава. Оформя се правоъгълен лист с приблизителни размери 25/35 см и дебелина около 1 см. Пече се около 20 мин. на 150 градуса. Блатът се изважда от фурната и се оставя да изстине.  След това се отлепя внимателно  от хартията с помощта на остър нож.

 Ягодите се почистват и нарязват, добавят се нарязани наполовина череши, поръсват се със захарта и лимоновия сок. Разбъркват се и се оставят

ПЕЧАТНИ ИЗДАНИЯ    ЧЕТЕТЕ ОНЛАЙН

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

НАЙ-ЧЕТЕНИ
КАЛЕНДАР | Моля, кликнете върху 2 дати

 

 

 

 

© 2014 Briag News.Всички права запазени!
Web Design & SEO by Zashev Design